很多人不理解,生完孩子后為什么要做產后康復?這其實跟累了就需要休息一個道理,產后修復就是為了修復身體各項機能。因為產后寶媽的身體最為脆弱,各項身體指標均處于嚴重失衡狀態(tài),如果在這段時間內,氣血得不到恢復,殘留毒素就無法有效清除,很容易拖延惡化成為各種疾??!

20%~40%的產后寶媽,都會出現腰痛等癥狀,這是為什么?

懷孕使內分泌系統(tǒng)發(fā)生很大變化,為了分娩時能使胎兒順利娩出,連接骨盆的韌帶也變得松弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加,導致骶棘韌帶松弛,壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛;分娩后內分泌系統(tǒng)不會很快恢復到孕前狀態(tài),骨盆韌帶在一段時間內尚處于松弛狀態(tài)中,腹部肌肉也變得較軟弱無力,子宮未能很快完全復位,引起腰痛。

現在,您知道為什么產后一定要做修復了嗎?

小編問您幾個問題您就有答案了。產后您是不是會出現漏尿的尷尬情況?產后您的乳房是否發(fā)炎?產后偶爾的出現宮縮,您是否會感覺陣陣腹痛?產后經常腰酸背痛嗎?產后身材走樣......

現在明白了嗎?

您需要的是

更安全/更有效的

產后修復私人訂制管理方案

烏蘭美醫(yī)美產后修復中心鎮(zhèn)店之寶——“戰(zhàn)肌”

女人一生不可缺少的一個項目

戰(zhàn)肌

核心四大功能

盆底肌修復

盆底肌受損的影響

陰道松弛、夫妻生活欠佳、小腹墜脹感及便秘、尿頻、漏尿等,嚴重影響女性的生活質量。

盆底肌作用有哪些?

盆底肌可以支持、承托、維持膀胱、子宮、和直腸等臟器修復到正常位置!

一胎損傷不恢復,二胎損傷將更大!

產后6個月內是盆底肌修復的黃金期,最佳恢復時期就是產后3-5天就開始做盆底肌修復!

子宮復舊

產后損傷最大的就是子宮!

宮復舊的重要性

促進子宮收縮對體內的垃圾毒素排出,加速盆腔內的排泄,改善肌肉組織供血,盆腔炎的治療,促進盆腔加速體內代謝物代謝出體外。

子宮恢復不良,不僅可導致諸多婦科疾病,還可影響激素分泌,導致生理功能減退、子宮肌瘤、過早衰老等問題。

腹直肌修復

什么是腹直???

腹直肌就是圖中部的那幾塊肌肉,中間那條白色的線叫腹白線。

它具有保護腹腔臟器,維持腹內壓,參與完成排便、分娩、嘔吐和咳嗽等生理功能,并能降肋助呼氣,也能使脊柱前屈、側屈和旋轉等功能。

是不是只有剖宮產才會腹直肌分離?

并不是,無論是剖宮產還是順產,都有可能發(fā)生不同程度的腹直肌分離!據研究統(tǒng)計,1462例產后6~8 周的產婦,順產腹直肌分離發(fā)生率為60.3%,剖宮產發(fā)生率為70.8%,2 次及以上剖宮產的產婦腹直肌分離發(fā)生率為90.8%。由此可見,不論分娩方式如何,產后腹直肌分離的概率都很高。

腹直肌分離沒修復好對身體造成的影響

影響腹部發(fā)力.而且會讓您的小腹,更難恢復平坦;

引起內臟脫垂、松弛,嚴重影響體型;

壓迫盆底肌,使盆底肌下垂,導致陰道松弛;

隨著年齡增長,導致子宮脫垂;

腰酸背痛;

影響氣血循環(huán)。

產后多久能做腹直肌

產后5-7天即可開始修復腹直??!

改善肩頸肌肉僵硬、疲勞

肩頸肌肉僵硬,導致肌肉收縮容易壓迫血管和神經,導致血液循環(huán)不暢、肩膀和脖頸僵硬或疼痛。這種情況進一步惡化,會出現頭疼、關節(jié)僵硬(手臂難以抬起)、手腳冰冷等癥狀。另一方面,壓迫肩膀處的神經還會致使身體的自律神經紊亂,所以硬肩族總是容易動怒,還會出現間歇性的情緒低落。

“戰(zhàn)肌”利用一定強度的低頻脈沖電流,通過設定不同的模式能同時有效的刺激一組或多組肌肉,不斷誘發(fā)肌肉運動或模擬正常的自主運動,讓肌肉纖維不斷新生及拉伸,在很短的時間內即可達到鍛煉及放松的結果。

還在等什么

給自己一個恢復健康的機會吧!

聯系方式

統(tǒng)一熱線:0474-96202

王老師:13304745080
烏蘭美文化旅游開發(fā)集團有限公司 ? 2020 All Rights Reserved.
| 蒙ICP備13002277號 |