很多新媽媽在做月子的時(shí)候，都會(huì)被萬能的“過來人”說這不可以做，那不可以做，然而“過來人”她們那一代的月子觀念和現(xiàn)在科學(xué)的月子觀念的差別實(shí)在是太大了。很多新媽媽都想推翻那套關(guān)于月子里的不實(shí)謠言，那么都有哪些月子謠言呢？
01、不能洗頭、洗澡
月子洗澡洗頭，很容易招風(fēng)，生病!
真相：褥汗，乳房漏奶，陰道惡露的排出，這種情況應(yīng)該要比平時(shí)更加注意身體的衛(wèi)生清潔才對!順產(chǎn)的媽媽能下床了就可以洗了，剖腹產(chǎn)的媽媽也可以洗澡，不過要注意傷口感染，可以用防水膠布貼在剖腹產(chǎn)傷口上，如果你實(shí)在擔(dān)心，可以等傷口愈合好了再洗。
02、不刷牙
有傳言說坐月子刷牙對身體很不好，于是有的寶媽在坐月子的時(shí)候一個(gè)月都不刷牙，最后導(dǎo)致牙銹牙斑，導(dǎo)致口腔和牙齒發(fā)炎。
建議：坐月子期間是完全可以刷牙的，就像平時(shí)刷牙那樣就行，也不必花冤枉錢買那種月子牙刷。
03、不能下床活動(dòng)
為了身體好，最好長期臥床，不要亂走動(dòng)
真相：生孩子?jì)寢尨_實(shí)消耗了很多元?dú)猓沁m當(dāng)?shù)男菹?，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，其實(shí)對身體恢復(fù)更有幫助的。
04、不能打赤腳
“月子里赤腳腳上會(huì)長老皮的”如果產(chǎn)婦是在夏天生孩子，那該多受罪呢！實(shí)際上只要產(chǎn)婦在月子里不著涼，即便是赤腳也沒什么大礙的。
05、月子里不能哭
月子里不能掉眼淚，否則會(huì)老花眼。這一點(diǎn)看似無懈可擊，卻容不得一絲推敲。想必在月子里哭也不是什么高興的事。哪一個(gè)不希望自己可以天天無憂無慮快快樂樂的，但是又有誰可以保證每天都是順心的日子呢？一些眼淚對產(chǎn)婦來說是可以減壓的，如果長時(shí)間的抑郁，倒不如痛痛快快的哭一次呢！
不碰水、不吹風(fēng)、不運(yùn)動(dòng)，這么坐月子，才真的會(huì)讓你得“月子病”。如何避免“入坑”？烏蘭美準(zhǔn)媽媽學(xué)校手把手傳授給您！
準(zhǔn)媽媽學(xué)校：科學(xué)坐月子系列免費(fèi)講座
一、講座內(nèi)容
1、“科學(xué)坐月子” 講座
時(shí)間：2019年11月23日（周六）上午9點(diǎn)
2、“新手爸媽的育兒上崗必修課 ” 講座
時(shí)間：2019年11月23日（周六）下午4點(diǎn)
3、“孕產(chǎn)知識(shí) ” 講座
時(shí)間：2019年11月24日（周日） 上午9點(diǎn)
二、講座對象：準(zhǔn)媽媽
三、課程要求：1、按時(shí)參加；2、必須帶家屬！
四、報(bào)名方式：撥打熱線（0474-96202）
五、預(yù)約電話：0474-96202
六、講座地點(diǎn)：集寧區(qū)新區(qū)致遠(yuǎn)西街社會(huì)保障大樓南樓烏蘭美國際母嬰服務(wù)港四樓烏蘭美醫(yī)養(yǎng)月子中心、三樓烏蘭美準(zhǔn)媽媽學(xué)校。
01、不能洗頭、洗澡
月子洗澡洗頭，很容易招風(fēng)，生病!
真相：褥汗，乳房漏奶，陰道惡露的排出，這種情況應(yīng)該要比平時(shí)更加注意身體的衛(wèi)生清潔才對!順產(chǎn)的媽媽能下床了就可以洗了，剖腹產(chǎn)的媽媽也可以洗澡，不過要注意傷口感染，可以用防水膠布貼在剖腹產(chǎn)傷口上，如果你實(shí)在擔(dān)心，可以等傷口愈合好了再洗。
02、不刷牙
有傳言說坐月子刷牙對身體很不好，于是有的寶媽在坐月子的時(shí)候一個(gè)月都不刷牙，最后導(dǎo)致牙銹牙斑，導(dǎo)致口腔和牙齒發(fā)炎。
建議：坐月子期間是完全可以刷牙的，就像平時(shí)刷牙那樣就行，也不必花冤枉錢買那種月子牙刷。
03、不能下床活動(dòng)
為了身體好，最好長期臥床，不要亂走動(dòng)
真相：生孩子?jì)寢尨_實(shí)消耗了很多元?dú)猓沁m當(dāng)?shù)男菹?，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，其實(shí)對身體恢復(fù)更有幫助的。
04、不能打赤腳
“月子里赤腳腳上會(huì)長老皮的”如果產(chǎn)婦是在夏天生孩子，那該多受罪呢！實(shí)際上只要產(chǎn)婦在月子里不著涼，即便是赤腳也沒什么大礙的。
05、月子里不能哭
月子里不能掉眼淚，否則會(huì)老花眼。這一點(diǎn)看似無懈可擊，卻容不得一絲推敲。想必在月子里哭也不是什么高興的事。哪一個(gè)不希望自己可以天天無憂無慮快快樂樂的，但是又有誰可以保證每天都是順心的日子呢？一些眼淚對產(chǎn)婦來說是可以減壓的，如果長時(shí)間的抑郁，倒不如痛痛快快的哭一次呢！
不碰水、不吹風(fēng)、不運(yùn)動(dòng)，這么坐月子，才真的會(huì)讓你得“月子病”。如何避免“入坑”？烏蘭美準(zhǔn)媽媽學(xué)校手把手傳授給您！
準(zhǔn)媽媽學(xué)校：科學(xué)坐月子系列免費(fèi)講座
一、講座內(nèi)容
1、“科學(xué)坐月子” 講座
時(shí)間：2019年11月23日（周六）上午9點(diǎn)
2、“新手爸媽的育兒上崗必修課 ” 講座
時(shí)間：2019年11月23日（周六）下午4點(diǎn)
3、“孕產(chǎn)知識(shí) ” 講座
時(shí)間：2019年11月24日（周日） 上午9點(diǎn)
二、講座對象：準(zhǔn)媽媽
三、課程要求：1、按時(shí)參加；2、必須帶家屬！
四、報(bào)名方式：撥打熱線（0474-96202）
五、預(yù)約電話：0474-96202
六、講座地點(diǎn)：集寧區(qū)新區(qū)致遠(yuǎn)西街社會(huì)保障大樓南樓烏蘭美國際母嬰服務(wù)港四樓烏蘭美醫(yī)養(yǎng)月子中心、三樓烏蘭美準(zhǔn)媽媽學(xué)校。