男人們都希望自己很“行”,也就是在性能力方面很強,讓自己心愛的女人可以享受美好的性生活,但是由于受一些因素的影響,很多男人的性能力卻不盡如人意,那么有什么辦法可以提高性能力呢?專家指出,男人在平時生活中經(jīng)常踮腳尖能夠幫助有效提高性能力。

如果男人的性能力差,那么夫妻感情再好,時間長了也容易受到影響,而且男人的自信心也會受到極大的打擊,因此,我們有必要通過一些方法來提高性能力,下面,我們來了解下能幫助改善性能力的方法:踮腳尖。


  刺激足部改善性能力,是中醫(yī)較為常見的方法。其實,日常生活中一些簡單動作也可以起到這一作用,比如多踮腳尖,就能益腎壯陽,進而改善性功能。特別是在小便時多踮起腳尖,作用會更好。


  踮腳尖的方法非常簡單,即雙足并攏著地,用力踮起腳后跟,然后慢慢放下。每天最好能做上一二十次,并且常年堅持。


  從經(jīng)絡(luò)角度看,這一方法有利于疏通足三陰經(jīng),調(diào)和氣血,使陰陽相交,能助長精神,提升中氣。男性每次小便時嘗試著踮起腳尖,還可提高逼尿肌的力量,有利于排尿更加順暢。


  除了踮腳尖,夫妻之間還可以嘗試一些簡單的足底按摩,使雙方放松,充分享受肌膚相親的感覺。這些簡單方法可激發(fā)性功能,提升雙方性感受。


從以上專家的介紹中,我們可以得知,男人們?nèi)绻?jīng)常踮踮腳尖能夠幫助有效提高自己的性能力,這種方法很簡單,而且效果也很不錯,男人們不妨在日常生活中常做,并且長期堅持。
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