父愛(ài)：使寶寶安靜下來(lái)的秘密武器

　　在寶寶出生前，爸爸就應(yīng)當(dāng)下定從頭到尾照料寶寶的決心。有些爸爸剛開(kāi)始的時(shí)候退縮了，他們擔(dān)心自己笨手笨腳，不能正確地抱寶寶，給寶寶拍奶嗝兒、洗澡、換尿不濕或喂奶。所以大部分照料寶寶的責(zé)任落到媽媽頭上，而爸爸卻去拜訪老朋友，帶大孩子出去閑逛、購(gòu)物、理發(fā)，等他們回到家的時(shí)候，媽媽已經(jīng)給寶寶喂完奶，洗完澡，換完尿不濕，哄寶寶上床睡覺(jué)了。通常如果爸爸不縮手縮腳，干起這些事情來(lái)會(huì)得心應(yīng)手。所以，對(duì)爸爸來(lái)說(shuō)，首先需要做的就是提前學(xué)習(xí)如何照顧寶寶。

　　第二，爸爸應(yīng)當(dāng)為寶寶6周大時(shí)的哭鬧時(shí)期做準(zhǔn)備。如果條件允許的話，可以提早幾天早下班，甚至請(qǐng)假在家照料寶寶。如果寶寶早于或者晚于預(yù)產(chǎn)期出生，要作一些調(diào)整，因?yàn)?周這個(gè)峰值是在預(yù)產(chǎn)期的基礎(chǔ)上計(jì)算出來(lái)的。寶寶6周大時(shí)，哭鬧現(xiàn)象增多，而睡眠減少。寶寶睡眠減少，意味著媽媽的睡眠也得減少。這個(gè)時(shí)候，所有的媽媽都需要幫手，否則她無(wú)法給寶寶足夠的照料，也無(wú)法照顧自己。爸爸可以在晚上帶寶寶出去散步，或者開(kāi)車出去，這樣能給媽媽留一些休息的時(shí)間，讓媽媽們緩一緩。帶寶寶出去，寶寶未必能休息得好，但至少媽媽得到了休息。

　　第三，爸爸應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)如何哄寶寶睡覺(jué)。例如，媽媽在喂完奶后，可以把寶寶遞給爸爸，讓爸爸抱著寶寶，輕輕地?fù)u，等寶寶睡著了再把寶寶放回嬰兒床上；或者寶寶睡著了以后把寶寶放在大床上，自己在寶寶身邊也能打一個(gè)盹。(這種情況大概只能在周末發(fā)生，因?yàn)橹苣┌职植恍枰习啵袝r(shí)間在家照顧孩子)讓爸爸哄孩子睡覺(jué)，可以使爸爸有信心做一個(gè)好家長(zhǎng)。如果媽媽能把母乳擠到奶瓶里存起來(lái)，當(dāng)媽媽不在家的時(shí)候，爸爸也能給寶寶喂奶。而當(dāng)媽媽在家時(shí)，寶寶能聞到媽媽的味道，是非要媽媽喂，不愿意吃存在奶瓶里的奶的。所以，可以趁周末寶寶小睡的間隙，讓媽媽出去放松一下，由爸爸在家喂奶，哄寶寶睡覺(jué)。

　　第四，爸爸也要學(xué)會(huì)如何安撫寶寶，讓寶寶不再哭鬧。例如，爸爸也能學(xué)會(huì)如何給寶寶按摩。很容易找到教家長(zhǎng)給寶寶按摩的課程，婦產(chǎn)醫(yī)院會(huì)提供這樣的課程，網(wǎng)上也有在線課程。爸爸也能學(xué)會(huì)唱搖籃曲(寶寶不會(huì)介意爸爸唱得是否動(dòng)聽(tīng))。給寶寶洗澡尤其可以安撫寶寶，溫暖的水可以讓寶寶變得自在。毫無(wú)疑問(wèn)，除了母乳喂養(yǎng)外的其他哄寶寶的辦法，爸爸都能做到。在6個(gè)月大的寶寶小睡快要結(jié)束，開(kāi)始啜泣或者大哭之前，爸爸可以撫摸寶寶的背部，讓寶寶放松下來(lái)，繼續(xù)睡。如果媽媽這么做的話，更可能是刺激，而不是哄寶寶睡覺(jué)。

　　最后，如果媽媽需要多睡一會(huì)，就讓爸爸晚上起來(lái)給孩子喂奶，哄孩子。在很多人看來(lái)，這一建議有些怪異，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為，媽媽比爸爸更擅長(zhǎng)哄寶寶、喂寶寶，而爸爸需要晚上休息好，因?yàn)樗麄儼滋爝€要上班。正因?yàn)橛羞@樣的觀念，一些媽媽拒絕讓爸爸半夜帶孩子。對(duì)于一些家庭來(lái)說(shuō)，這么做無(wú)可厚非。而如果媽媽精神痛苦、筋疲力盡、缺乏睡眠，或者患有產(chǎn)后抑郁癥，那爸爸就必須在晚上承擔(dān)照顧孩子的責(zé)任，這樣?jì)寢屇軌蛲ㄟ^(guò)睡眠來(lái)恢復(fù)一下。畢竟，無(wú)論工作壓力如何大，工間休息的時(shí)間總是有的。帶寶寶的媽媽，可能白天壓根就沒(méi)法休息。對(duì)1到3歲孩子進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，爸爸哄孩子睡覺(jué)，夜里起來(lái)帶孩子，能夠解決孩子的睡眠問(wèn)題。因?yàn)榘职指苯亓水?dāng)，更有權(quán)威，而媽媽卻疲于應(yīng)付寶寶夜間的哭鬧，這個(gè)年齡段的孩子，媽媽管起來(lái)比較困難。

　　爸爸也應(yīng)該知道，孩子何時(shí)會(huì)累，是否睡眠充分。學(xué)會(huì)臨時(shí)把孩子上床睡覺(jué)的時(shí)間提前，把缺的睡眠補(bǔ)起來(lái)。如果孩子得到了充分的睡眠，醒來(lái)時(shí)精力充沛，他們就會(huì)懂得如何更好地小睡，然后晚上上床睡覺(jué)的時(shí)間就可以恢復(fù)正常。如果爸爸不幫助孩子預(yù)防或者解決睡眠問(wèn)題，那就等著收拾孩子過(guò)度疲倦的惡果吧——可別把責(zé)任推到媽媽頭上喔。

責(zé)任編輯：小二