睡出好相貌

  寶寶出生時(shí),頭骨還是柔軟的,還沒(méi)有完全骨化,骨片之間尚有成長(zhǎng)空隙,所以,寶寶的頭型是具有可塑性的。而且寶寶頸部肌肉尚無(wú)力轉(zhuǎn)動(dòng)沉重的頭部,當(dāng)某一方位的骨片長(zhǎng)期承受整個(gè)頭部重量的壓力時(shí),就會(huì)影響頭部形狀的發(fā)育。

  隨著寶寶的不斷成長(zhǎng),頭骨的硬度也逐漸增加,骨縫密合,頭型就很難改變了。調(diào)整寶寶頭型的黃金時(shí)期是在寶寶出生后兩個(gè)月內(nèi)。

  如果兩個(gè)月以后發(fā)現(xiàn)寶寶頭型不對(duì)稱,或者不好看,在第3個(gè)月調(diào)整還來(lái)得及。3個(gè)月以上的寶寶頭型就基本固定了。一周歲至一周歲半時(shí),寶寶的囟門就會(huì)閉合,頭形就固定了,再想改變就很難了。

  睡出好臉型。

  中國(guó)父母往往習(xí)慣于讓寶寶采取仰臥睡姿,因此中國(guó)人的臉型基本都是扁平型的,立體感不強(qiáng)。而西方人習(xí)慣讓寶寶趴著睡,兩側(cè)臉頰長(zhǎng)期受到壓迫,使臉型變得輪廓鮮明。

  父母可以根據(jù)寶寶的長(zhǎng)相來(lái)調(diào)整寶寶的睡姿。

  有的寶寶顴骨比較高,如果經(jīng)常采取趴睡的姿勢(shì),顴骨會(huì)更高,臉型就會(huì)不好看。建議這樣的寶寶采取左右側(cè)睡的姿勢(shì),這樣不會(huì)造成顱骨扁平,前額和枕骨也不會(huì)受到擠壓,能夠睡出較好的臉型。

  有的寶寶顴骨不太高,父母又屬于那種比較扁平的臉型,如果采取趴睡的姿勢(shì),就會(huì)使顴骨稍稍凸出一些,增加臉型的立體感,但這也會(huì)讓寶寶的臉型變窄變長(zhǎng)。所以顴骨不高、圓臉的寶寶更適合這種睡姿。

  但是,俯臥睡姿(即趴睡)也有一定風(fēng)險(xiǎn),隨時(shí)注意寶寶的呼吸道是否通暢,防止呼吸道梗阻,所以,必須有專人看護(hù)。

  睡出清秀五官。

  長(zhǎng)時(shí)間采取一側(cè)臥的睡姿,可能使寶寶出現(xiàn)左右臉型不對(duì)稱的情況。所以,應(yīng)該隨時(shí)調(diào)整寶寶的睡姿。兩側(cè)換著俯臥的睡姿,可壓迫顴骨,不讓顴骨過(guò)分發(fā)育,以顯出鼻梁高聳、嘴及下巴側(cè)面線條平直;仰睡姿勢(shì)可以使寶寶的面部五官長(zhǎng)得比較端正、勻稱,臉龐清秀。

  睡出好皮膚。

  仰臥的睡姿能夠睡出好皮膚。因?yàn)檠雠P使面部肌肉處于最佳松弛狀態(tài),血液循環(huán)不受任何干擾,面部皮膚由此而得到充分的氧氣與養(yǎng)分供給。

  睡出小臉。

  我們經(jīng)常說(shuō)“小臉美女”,可見(jiàn),“小臉”是“美女”的一個(gè)前提條件。如果讓寶寶采取側(cè)臥的睡姿,能夠防止下頜骨過(guò)度發(fā)育,防止兩腮過(guò)大而形成大腮幫子臉。

  采取側(cè)臥的睡姿,應(yīng)兩側(cè)適時(shí)交替,不要固定于某一側(cè),以免造成頭形與臉形不對(duì)稱,并注意不要將耳輪壓變形。

  遠(yuǎn)離“對(duì)眼”。

  如果總是讓寶寶采取仰臥的睡姿,眼睛長(zhǎng)時(shí)間看著上方有限的空間,時(shí)間長(zhǎng)了,容易形成“對(duì)眼”。所以,建議父母不要讓寶寶長(zhǎng)期采取仰臥睡姿,也不要在寶寶的床上方固定懸掛玩具,以防形成“對(duì)眼”。

  防止招風(fēng)耳。

  當(dāng)寶寶側(cè)臥時(shí),媽媽一定要先將寶寶的耳朵向后撫平。因?yàn)樾律鷮殞毜亩浞浅\洠退銐旱?,寶寶也不覺(jué)得疼痛,因此不會(huì)哭鬧。媽媽應(yīng)當(dāng)知道,這樣可防睡出難看的“招風(fēng)耳”。

責(zé)任編輯:小二

烏蘭美文化旅游開(kāi)發(fā)集團(tuán)有限公司 ? 2020 All Rights Reserved.
| 蒙ICP備13002277號(hào) |