流產(chǎn)多久可以要孩子?人流后一般身體都是比較虛弱的，最好是等身體完全康復(fù)后，再要孩子也不遲。那么這個多久到底是多久呢?

　　女性流產(chǎn)后多久可以要孩子(圖片來源：東方ic)

　　人流后最好是半年至一年后，女性在人流后半年至一年再懷孕的的好處是：

　　1、如果第一次人流是因為疾病所導(dǎo)致，那么，兩次妊娠相隔越遠，再次發(fā)生異常妊娠情況的機會就越少，有利于優(yōu)生優(yōu)育。

　　2、人流造成的傷害有一個恢復(fù)的過程，在這段時間內(nèi)，人體機能和生殖器官通過充分的休息、調(diào)養(yǎng)，基本上已經(jīng)恢復(fù)正常，對于再次受孕懷胎已經(jīng)基本適合。

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　　人流后半年到一年后再次懷孕前，要注意做孕前準(zhǔn)備：

　　一營養(yǎng)準(zhǔn)備：懷孕前三個月要服用小劑量的葉酸，這主要是為了減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

　　二身體準(zhǔn)備：作為育齡女性，懷孕前應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進行孕前檢查和咨詢，看看目前的身體狀況是不是適合懷孕，是不是最佳的懷孕時期。

　　三生活準(zhǔn)備：夫妻雙方要在孕前半年就要開始注意糾正不良的生活，飲食習(xí)慣。不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。懷孕前3個月就應(yīng)該不要喝酒、咖啡，戒煙。

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　　另外，人流后的注意事項也是患者們需要知道的，主要有：

　　1、生活有規(guī)律：起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，適當(dāng)?shù)幕顒?，每日保證睡眠8小時，條件允許可午睡，既不要太逸(如過于貪睡)亦不可太勞逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成每日大便定時習(xí)慣，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥。

　　2、注意個人衛(wèi)生：多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊。平時應(yīng)穿平底鞋。

　　女性流產(chǎn)后多久可以要孩子(圖片來源：東方ic)

　　3、保持心情舒暢：婦產(chǎn)科研究者認(rèn)為自然流產(chǎn)是因為孕婦腦皮層下中樞興奮亢進所致，試驗證明神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性的作用，因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。

　　4、定期做產(chǎn)前檢查：妊娠中期就應(yīng)開始定期進行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。

　　

責(zé)任編輯：小尹